Psicoterapia para personas que se sienten inseguras, insatisfechas o bloqueadas
Si vives limitado por tus miedos, si has perdido la confianza en ti mismo o te duele algo que no es físico. Si estás deseando cambiar, pero no sabes cómo hacerlo ni por dónde empezar…
ENTONCES, DÉJAME AYUDARTE
Soy Psicóloga y facilitadora del cambio, y te acompaño
Esto es para ti si:
Te sientes desmotivado, perdidoe incapaz de tomar una decisión
Necesitas ganar en autoestima y seguridad para detectar y aprovechar tus fortalezas.
La ansiedad, el estrés y tus pensamientos negativos te vencen. Te cuesta concentrarte y disfrutar de las cosas placenteras.
Sabes que te boicoteas a ti mismo, pero no sabes cómo deshacerte del pesimismo y dramatismo que te acompañan.
Estás deseando dar un cambio en tu vida, pero necesitas alguna estrategia u orientación para dar los primeros pasos.
¿Qué vas a conseguir?:
Herramientas y técnicas para que seas tú quien resuelva tu problema, pero eso sí, acompañado y con soporte.
Trabajo personalizado.No te aplicaré protocolos generales, sino que evaluaré tu problema, desde tu óptica, tus valores, tus experiencias, etc. No trabajo con problemas o trastornos, trabajo con personas que buscan soluciones a su malestar
Propuesta de acción. Crearemos entre los dos un plan con acciones y tareas concretas durante y post-sesiones.
Compromiso bidireccional. Si tú te comprometes con la terapia, aun cuando no estemos en consulta, sentirás que estoy contigo.
En definitiva, lograrás la autoconfianza, el autocontrol de tus emociones y la motivación para la acción que tanto necesitas para dar ese cambio en tu vida.
«Antes de la terapia estaba totalmente bloqueada por mi negatividad e inseguridad. No veía solución a mis problemas y no sabía ni siquiera por dónde empezar. Gracias a lo que fuimos trabajando en las sesiones, he conseguido ver mis puntos fuertes, ganar en seguridad y sobre todo tener un pensamiento más positivo y resolutivo. Ahora me noto mucho más capaz de tomar decisiones. Gracias por todo de corazón.
Inés G. Valladolid, 44 años, Abogada»
¿Cómo voy a ayudarte?:
¿Nunca has ido al psicólogo?
¿Necesitas una 1ª toma de contacto?
Es una oportunidad de que me conozcas y valores si te sientes cómodo.
4 cursos online. Elige el que necesites.
Problemas y soluciones de pareja; Respira y relájate
Training en Habilidades sociales; Mejora tu autoestima
¿Decidido ya a iniciar tu terapia?
¿Quieres empezar cuanto antes de lleno con un asesoramiento personalizado?
1ª sesión de evaluación, tu primer paso en la escalada al cambio.
Tarifas
ONLINE DÍA
62 €
De 9 a 21H (La V)
ONLINE NOCHE
68 €
De 9 a 21H (La V)
ONLINE FINDE
78 €
S y D
CONSULTA PUNTUAL
20 €
Rpta en 48h
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Si tienes alguna duda, sobre las consultas o la opción más recomendable para ti, puedes preguntarme, y en 48 horas máximo (sin contar fines de semana y festivos) me pondré en contacto contigo.
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